りさの北海道から大阪日記

ゲルマニウムの名前の付いた商品名って多いですよね。
少し前はトルマリンに人気が集まっていましたが、今はゲルマニウムの方が人気があるみたいです。

ゲルマニウムの原石が黒くてファッションに取り入れやすいせいか、ゲルマニウムの粉末を練りこんだ洋服もあるんだそうです。他の金属が入った洋服なんて見たことも聞いたこともないのにね。
肩こり改善のためにゲルマニウムネックレスを使ってみたんですよ。でも予想に反して重かったのです。

　肩こりをひどくしてもいけないので使用を中止しましたが　ブレスレットや指輪なんかに少しゲルマニウムをつけてるのが
ありますよね。　

あれだったら重くないかな?　と思案中です。

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全日本でも活躍した菅山かおる（２９）が３１日付で退部、同社も退社すると　バレーボール・Ｖプレミアリーグ女子のＪＴは３０日、発表しました。

　菅山選手本人から「自分の新しい可能性を探してみたいので、現役を引退したい」との申し出があったという事らしいです。

ルックスのよさもあって「かおる姫」の愛称で人気がありました。本来リベロですが２００５年の全日本ではアタッカーとしても
大活躍していましたよね。

今回　北京予選に出ていなかったので　どうしたんだろうなぁ・・と思っていた矢先の引退表明で　驚いています。

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社会保障・人口問題研究所の「出生動向基本調査」によると、夫妻の平均初婚年齢は夫が29.1歳、妻27.4歳となっていることから特に女性における晩婚化の傾向が顕著なのが明らかです。18年前の1987年と比較して夫が0.9歳高くなったのに対し、妻は2.1歳高くなっています。また結婚に至るまでの交際期間は18年前の2.5年から3.8年に伸びている一方、夫婦の年齢差は2.9歳から1.7歳へ短縮しているのです。

年代別に見ると、20代では「1-2年くらい」と答えた人が最も多く（20％）、30代では「6か月以下」と答えた人が最も多かった（31％）。年齢が上がるほど、短い交際期間で結婚に踏み切る人が多いようなんです。

年代による違いは「結婚相手との出会いのきっかけは？」の質問でも顕著に現れており、20代の出会いのきっかけは「友人の紹介・合コン」（28％）、「同じ職場」（27％）、「同じ学校」（20％）といった順なのに対して、30代は「インターネットのサイト」「妹の友人」「飲み屋で偶然」といった「その他」の出会いが最も多かったのからみても　年齢が上がるほど全然普段関係ない人との
出会いに繋がってる感じがしますね。

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昨年５月に亡くなったＺＡＲＤの坂井泉水さん（享年４０）の一周忌に当たる２７日、東京・国立代々木競技場第１体育館で追悼公演が開かれました。坂井さんがステージによみがえったような演出で、ヒット曲「負けないで」「揺れる思い」など３５曲が流れ、約９０００人のファンを熱狂させていました。

会場の外には約１０メートル幅の献花台が設けられ、ファンが長い列を作り　坂井さんが好んだ白いカラーの花のほか、ライラック、あじさいなどであふれていたのがＴＶで映されていました。入り口には坂井さんが描いた絵画５点が出迎え、来場者には「ライブに来て下さってありがとうございました　泉水」と坂井さんの直筆メッセージカードが配布されたそうです。

私も　「負けないで」を心の応援歌にして　辛い時は口ずさんでいます。

人々の心の中で　それぞれの想いと共にＺＡＲＤの歌は生き続けているんですよね　

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お恥ずかしい話ですが　夏になると素足でいるのが好きなんですが
結構気になるんです。。　足や腕のムダ毛。。

友達なんかは結構脱毛に行ってるんですけど　私はまだなんですよね。。
調査中っていうか(苦笑）

強い日差しの影響を受けやすいレーザー脱毛後のレーザー照射部位は、紫外線対策をしっかりと取ってシミ痕が残らないようにしたいものです。 レーザー脱毛後に気になる毛穴に残った毛を見つけても無理矢理抜いたりせず、自然と抜け落ちるのを待つことが炎症を起こさず清潔に保つことができる秘訣です。 いかなる場合でも、レーザー脱毛部位はデリケートであるため、一週間ほどはシャワーを浴びてもナイロンタオルで強くこするといった行為は避けなければいけません。
うまく脱毛を自分でやってみようと試みたとしても、なかなか困難が多く、抜いても抜いても毛は幾度でも生えてくるので、本当にきりがないものです。 いくらきれいに「毛がない状態にしよう」と頑張っても、毛に栄養を与える「毛乳頭」が残っている以上、うまく脱毛することはなかなかできないのです。 毛乳頭が残っていれば、毛はいくらでもまた伸びていくので、毛だけをいくら抜いたとしても、いつまでも脱毛には成功しないらしいのです。

今年は調査だけでなく　実践してみようと思ってます!(^^)!

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今月25日に閉幕した第61回「カンヌ国際映画祭」でシャロン・ストーンがンタビューに答えた際、四川大地震について、チベット問題に絡んだ「中国人への因果応報」と発言したのに対し、香港電影工作者総会会長で、UME社を運営するン・シーユン（呉思遠）監督は26日、捜狐網のインタビューに答え、「彼女の発言は非常に不適切。中国市場での発展はとても難しいと考える」とし、中国でシャロン・ストーンの映画を今後一切放映しない、と話しているそうだ。

ン監督はさらに、「彼女が今後、香港人監督と仕事をする機会はゼロに近いだろう。この発言が与えた影響は、非常に大きい」と話していて　彼女に対しての憤りは相当大きいようなのです。

シャロン・ストーン　は私の大好きな　女優さんですが　正直言って今回の発言は　ファンの私も残念に思います。

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東京都港区海岸の路上に止まった乗用車の中で、２６日午前６時１５分ごろ、元ＴＢＳアナウンサーでフリーアナウンサーの川田亜子さん（２９）が死亡しているのが見つかったそうですね。。。車内から家族あての遺書と練炭が見つかっており、警視庁三田署は自殺を図ったとみて、詳しい死因などを調べていると聞いたときは　かなりショックでしたね。。

独立してこれからって時に　どうして死を選んだのか・・

どれほどの苦しい事が彼女に起こっていたのか。。

誰も　手を貸す事は　出来なかったのか。。

事務所の関係者や　家族は　どんなにか悲しむ事でしょう。。

川田アナは　そこまで考える余裕はなかったのかもしれないけれど　　歯を食いしばって　もう少し　頑張って欲しかったです。。

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矯正下着もちょこっと経験した私ですが・・
下着だけではバストアップ効果も知れたものかもしれません。自力でアップする方法の１つに、マッサージがあります。
ジェルを使って行うこともいい方法です。 しかし、そのジェルを塗るだけでバストアップできるわけではないそうですが。。
ジェルを付けた後に、しっかりバストからデコルテにかけてまで、しっかりマッサージすることが必要です。 またマッサージによるバストアップ効果をあげるためには、エクササイズもすると良いでしょうね。両手を胸の前で合わせて、中心に向かって両手で押し合い、大胸筋を鍛える方法が知られていますよね。

では、その他にバストアップのためにやっておきたいこと…それは生きるための基本、食生活を考えなくてはいけません。なんと、バストアップに効果のある栄養素というものがあるのですって。 まずはバストアップに必要な、血行を良くするビタミンB１。これは豚肉やカレイに多く含まれていて、その他にもたらこ、海苔、ウナギ、栗などにも多く入っています。また、タンパク質は欠かせない栄養素です。

タンパク質には動物性と植物性がありますけど、特に植物性の大豆たんぱくは、バストアップに必要な女性ホルモンによく似たイソフラボンが多く含まれているので、積極的に摂取したいものですね。 しかし、挙げたような食品だけでバストアップが出来ると言う訳でなく、女性ホルモンのバランスを崩すことのないような、食生活や生活習慣を心がけ、適度な運動と睡眠で、バストダウンさせない筋力と体力をつけ、なによりストレスに苦しむことのない生活をしていきたいものですよよね。






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何かの雑誌でよんだんですけど・・バストアップがしやすくて、しかもバストのボリュームアップも可能な女性は、背中やワキに適度な脂肪がある人なんですって！その脂肪が柔らかい人なのですって！ バストアップが可能になるのは、ワキや背中の脂肪を移動させるからなのです。だから移動させる脂肪の少ない人はバストアップも難しいというわけ。 機械にしろ補正下着にしろ、バストそのものを大きくするのではなく、他の場所にある脂肪を移動させることでバストアップを可能にするものなのです。肌に塗るタイプの物も、単に肌を引き締めて脂肪を逃さないようにするだけ。

少し前に　友達が矯正下着販売を初めて　彼女が離婚して始めた仕事なので断れなくてぇ・・買っちゃたんですよねぇ。
20万円　！！　　
でも　切るのに時間がかかるし　肌の弱い私には締め付けるには　生地が合わず箪笥に眠ってます。
脇や背中の肉を集めるって感じは分かりますね。
贅肉がちゃんと　移動してくれれば　いう事ないですよね～

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お笑いコンビ・品川庄司の品川祐が、品川ヒロシ名義によるブログ本第2弾『品川ブログデラックス』の発売記念イベントを都内で行ったそうですが品川は元モーニング娘。の藤本美貴と交際中の相方・庄司智春について言及し「釣り合ってないでしょう。早く別れた方がいいと思う」と辛らつに本音をぶちまけたって。
品川は「アイツと会話する事がないからどう思っているか分からない。普段、挨拶もしないし、目も合わせないし。嫌いではないけれど、好きでもない」と不仲説ともとれる発言で報道陣を驚かせつつも「まぁ13年間毎日いますからね」と目を細めていたそうですが　　確かに品庄　って仲悪そうですよね。毎日いるから目も合わせないし挨拶もしないっていうのは　ちがう気がしますけど。。

　ただ、この日の品川は日頃たまった庄司へのうっぷんが爆発。「庄司君、この前、上の人に呼び出されてガッツリ怒られてた。“（交際の事を）喋りすぎだ”って」と暴露すると、そのまま破局のススメに。さらに「（庄司は）うらやましい。アイドルとスキャンダルとかできる人って暇な人じゃないとできないのでは？ 庄司君に仕事を振ってほしいですね」と相方に辛口エールで毒づいていましたが　結局は　ひがんでる？（笑）

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女優土屋アンナの元夫で人気モデルのＪＯＳＨＵＡ（ジョシュア）さんが死去したことが２３日、分かった。米国生まれのまだ２５歳。。死因は明らかにされていない。。。

　関係者によると、亡くなったのは今週はじめらしく　詳細については「密葬を終えてからの週明け以降に説明できればと思う。いまは何も話せない」となっているらしいです。

　ＪＯＳＨＵＡさんはタレントのフリーディア（こずえ鈴）の実弟で、ファッション雑誌「Ｓｍａｒｔ」などのモデルとして活躍していましたが高校生の頃にモデル仲間を通じて知り合った土屋と交際し、０４年６月に結婚。同年１１月に長男・澄海（すかい）くんが誕生しましたが、０６年７月に離婚していた。最近はジュエリーデザインも手掛けるなどしていそうですが。。。長男を育てている土屋は、訃報に大きなショックを受けているとみられています。

何があったのでしょうか。。。

さばさばしてて　姉御ﾀｲﾌﾟの土屋アンナでも　かなりのショックですよね。。。。


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漫才コンビ、クワバタオハラのくわばたりえが、なんと１カ月半でウエストを約２０センチ減らすことに成功したそですね。グラビアデビューを目指すくわばたは２３日、都内で結果報告を行ったんですが、ウエストは８５センチから６５・４センチに、体重は６３キロから５６・５キロに激減。毎日、ラテンダンスをベースにしたエクササイズＤＶＤ「コアリズム」で運動し、食事制限もしなかったというんです。くびれがくっきりになり「すごい！」と大喜び。
「男子が良く読む雑誌の表紙か袋とじ。白黒がいいかも」と、依頼もないのに盛り上がっていたそうですが、「コアリズム」って今ビリーの次に来てる　ダイエットエクササイズ　ですよね？
へぇ～　すごいんだ～　痩せるんだ～　ってのが　私の感想です。
実は　ビリーも少しやったんですが　あれはかなりハードでした！！
「コアリズム」　は　ラテンダンスベースで　楽しそうですよね。　ＣＭで見ただけなんですが　骨盤矯正にも良い腰を回すのも
かなり入っていて　なんか良さそうですよね～

挑戦しようかな・・？

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読売巨人軍の野間口貴彦投手との交際が発覚した人気モデル・押切もえちゃんが自身のブログで正式に交際を認め、「お互いに、一緒にいることで励ましあい、成長していけたらいいな、と思っていますので、みなさん、温かく見守って下さると嬉しいです」と自身の想いを綴っていました。
　押切はブログで「今朝は、自分がテレビでたくさん取り上げられているのを見て、とてもびっくりしてしまいました…離れていた時期もあるけれど、彼は、今の私にとってかけがえのない存在です」と交際期間中に気持ちが離れたことも明かしていて　2人は2004年に共通の友人の誕生パーティーで知り合い、1年後に交際がスタートした事も書いているんですよね。野間口選手はは遠征が多く、もえちゃんはがファッション誌『CanCam』のモデルから『AneCan』の専属となり、お互いに多忙になった昨年春に一度は、距離を置くようになったが、昨秋に交際が復活ｒしいんですね。

　ブログには交際を祝福するファンからのコメントが100件以上書き込まれていて、押切は「いつも応援してくれているみなさん、あたたかいメッセージ、ありがとうございます」と交際を祝福してくれるファンに感謝の言葉を述べていましたね。

すべてが順風満帆にみえていた　もえさんですが　忙しさの中　もうだめだ・・と思ったこともあるそうで・・
なんか　みんな同じなんだなぁと感じました。
そんな時　支えてくれる男性がいると　また頑張れちゃうのも　分かりますよね！

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今月12日に一部報道で浮上した解散説を否定していたサザンオールスターズが、8月に新曲発売及びデビュー30周年記念ライブ開催を経て、なんと来年以降、特に期限を設定せずバンド活動を当面休止することが18日、所属レコード発表されたんですね。。。解散ではない「非常に建設的な意味での休止宣言ととらえていただきたい」と言われてるそうです。
1978年にデビュー以来、数々のヒット曲を発表してきた怪物バンドの“進退”が遂に明かされました。まずは06年8月9日に発売した「DIRTY OLD MAN～さらば夏よ～」以来、2年ぶりのニューシングルを8月6日に発売して。メンバーはすでに先月末より楽曲制作にとりかかってるらしく、今年6月25日に迎えるデビュー30周年の記念碑的な意味合いの作品になるというんですが・・
昔から　大好きで　思い出のワンシーンには常にサザンの歌が流れてる気がしてる　私としては　今の段階では　かなりのショックです。。

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誰もが知ってる　Ｌ－カルニチンはアメリカの肥満外来病院で最も使われているダイエットサプリメントです。
カルニチンはアミノ酸系の実力派ダイエットサプリメントとして２０年以上の長期に亘りダイエットサプリメントの人気ランキングで上位に入賞し続けているんですよ。
カルニチンには他のダイエットサプリメントには無い機能をもっていて、ブドウ糖や遊離脂肪酸をエネルギー（ATP)に変える部分で働きます。また　脂肪を燃焼する能力が高く、下半身ダイエット（下半身痩せ）に効果の高いダイエットサプリメントのコエンザイムQ10との相性がバッチリなんです。
Ｌ－カルニチンは慢性疲労症候群や　寝ても疲れが取れない方にもオススメですね。

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カルシウムもサプリメントで取ることができます。骨粗しょう症を予防するためにも若いうちからサプリメントを使ってカルシウムを十分取って下さいね。 女性特に妊婦さんは体内の鉄分が足りなくなって貧血を起こしやすいです。 貧血予防は食事でもできますが毎日レバーを食べるのも嫌でしょうから、サプリメントで鉄分を補給した方が楽だと思います。

今まで紹介したサプリメント以外に様々なサプリメントがありますけれど、忘れてはならないのはサプリメントは食事代わりにはならないということです。 食事から栄養を取るのが基本、あくまでサプリメントは栄養補助食品なんです。 食事とサプリメントを上手に使い分けて、健康的な生活を送りましょう。   

女性なら憧れる　くびれのあるセクシーボディを手に入れたいなら、まずは健康な腸を目指すべきなんです！　どんなに食事制限や運動に励んでも、便秘や不調を抱えた腸ではダイエットの成功はありえません。だってね、腸は栄養を吸収し、老廃物を排出する大切な器官だから。腸が正しく機能しないと、腸内で発酵した有害物質が排出されず血液やリンパ内に滞り、肥満を引き起こす原因になるんですよ。そこで　どこでもできる簡単な「腸もみマッサージ」を紹介てみます。腸をもんで動かしながら、滞った老廃物に刺激を与え→移動させ→便意を促してウエストシェイプにアプローチしていきます。椅子に座ったままでも出来ますから、会社などで気付いた時にマッサージしてみましょう。まず、指を開きウエストの両脇にあててもみほぐす。やや強めに動かしながら、上下に少しずつ手を移動させる。10回繰り返してみましょう。　毎日続ける事が大事だと思います。

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サプリメントもダイエットには効果的ですよね。ところで、「サプリメントは薬ではなく食品である」という点にしっかり注意してサプリメントをとることが重要で、どんなにいいサプリメントでも「決して食事のかわりにならない」ということはしっかり知っておくべきです。 ましてや薬と同じ効能を期待してもムダですから、「サプリメントを飲めばなんとかなる」と思ってはダメで、まずは食事を充実させることが大切です。 サプリメントに頼り過ぎる生活は危険であり、毎日の食生活を気をつけることが第一であって、補助的にのみ活用すべきものなのです。

しかしながら、食材自体に含まれる栄養価が少しずつ減ってきている最近の事情を考えたら、サプリメントを使わないでの生活はとても難しいことだといえます。 流通構造が変わり、冷凍保存の生鮮食品が売られるようになってきたことや、生産技術が進んで季節外れの野菜や果物が出回るようになったので、旬のものを新鮮なうちに食べていたころと違って、サプリメントを無視できくなったのです。 現代ではどうしても自然の恵みを十分に受け取りにくくなりましたが、こうして普段の食事で不足しがちになってしまった栄養を、さまざまなサプリメントによって簡単に補給することができるのです。

  

昨年大流行した寒天をたっぷり食べるダイエットでした。カロリーをほとんど含まない寒天はたしかに優秀なダイエット食材ですが、今年注目したいのはなんといっても【糸こんにゃくダイエット】です。
糸こんにゃくは、100g中に5キロカロリーしかないのです。じつは同量の寒天とくらべるとさらにカロリーが低い、つまりいくら食べても太る心配がありません。
しっかりとした歯応えがあるし、満腹感が得られるし、このような”食べた“という実感は、脂肪を燃焼したり代謝を活性化する栄養成分より重要だと、私は考えています。なぜなら、精神的にストレスのかかるダイエットは長つづきせず、それどころかリバウンドを招くおそれもあるからです。

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冬が終わり春になって初めて半袖を着た時、ダイエットしなくちゃと焦ることが多いです。二の腕と太もものあまりの太さとお腹周りのお肉にショックを受けて、ダイエットの必要性に迫られるのです。 寒い時期だって体重増加には気を配るようにしているつもりです。でもクリスマスやお正月、忘年会に新年会と1年で一番ご馳走を食べる時期に、おいしそうな料理を目の前にして食べられないのは酷ですよね。 おいしそうな料理を目の前にしながら、食べないでいられるはずがなく、このくらいならダイエットをしなくも済むだろうと安易に考えた結果、ダイエットをする必要に迫られるわけです。


  

人気刑事ドラマを映画化した「相棒－劇場版－絶体絶命！　４２．１９５ｋｍ　東京ビッグシティマラソン」がこの大型連休に好スタートを切った。興行収入５０億円突破は確実な勢いで、苦境続きの東映にとってはまさに救世主だ。そのウラには、どんな仕掛けがあったのだろうか。ヒットを導く土台はあった。もともとテレビ朝日の看板ドラマとして人気が定着、最新シリーズの平均視聴率は１８．３％と固定ファンが多い。さらに、２５年ぶりの映画出演となった主役の水谷豊（５５）が「怒濤のプロモーション活動」で後押しして浮動層をも取り込んだ。
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びっくりしないで下さい。衝撃があなたを襲うことになるかもしれません。 外食を続けているとついついカロリーオーバーになりがちです。太る原因のひとつに外食で自分の好きなものだけをチョイスして食べる。と言う事が挙げられます。太るのです。 「こんな簡単でもいいの？」と言うあなた、「良いんです」と私は答えます。

昨日や今日の発想で生まれたダイエット方法でないことは紹介文からも判るとおりです。 お分かりですか？この方法は誰にでもできると言うことを、あなたは簡単な説明文を読んで苦労せず理解するだけなのです。 肥満こそ人類の敵なのです＾＾；仕方の無い事ですが

  

人気グループ、嵐の松本潤（２４）が主演する、黒澤明監督作品のリメーク「隠し砦の三悪人　ＴＨＥ　ＬＡＳＴ　ＰＲＩＮＣＥＳＳ」（樋口真嗣監督）が１４日開幕の第６１回カンヌ国際映画祭のインターナショナルマーケット（国際見本市）で上映されることになった。全国３１５の劇場で初日を迎えた日本では好スタートを切っている。国内大ヒットを確信する東宝は早くも興行収入２０億円を見込んでいる。先のＬＡ上映会にも参加した松本は「ハリウッドも認めたこのアクションエンターテインメントをぜひたくさんの人に見て頂きたい」と自信のアピールをしている。５０年ぶりによみがえった「隠し砦-」が日本はもちろん、全世界を席巻する日は近い。







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国の法律で決められている利子の上限を無視しているのがヤミ金融で、かなりの高利子をとっています。これが銀行系や消費者金融系のキャッシング会社と違うところです。 普通では考えられない利子の付き方で、１０日で１割とか１０日で３割とかでほんとにあっという間に利子が膨らんで返済額がすごいことになっていきます。 ヤミ金融の甘い宣伝文句に踊らされて、お金を安易に借りてしまってはいけません。借りた後には大変なことが待っているのです。

借りてしまったあとの、その借金についてくる利子や、取り立ての恐ろしさについては十分に理解しなければなりません。 キャッシング会社も様々あります。それぞれに特徴がありますので、お金が必要になったときはきちんと自分で調べて選ばなければなりません。 しかし、いくら手軽にお金を借りられるようになったとはいっても、無計画にキャッシングすることは避けなければなりません。
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