2008年07月20日

キャベツダイエットとは？

キャベツダイエットとは、キャベツを食べてムリなくきれいにやせるダイエット方法のことです。

ご存知のようにキャベツにはビタミンCが豊富に含まれているので、キャベツダイエットは、肌のたるみやシワを防ぎ便秘も解消され、ダイエットだけでなく老化防止にも効果があるといわれています。そしてポイントは、しっかりと噛むことなのですよ。


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Posted by もえ at 15:13│Comments(0)│TrackBack(0)
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